기분이 안좋을때 푸는 나만의 노하우

기분이 안좋을때 푸는 나만의 노하우

기분이 우울하고 ,,돼는일도 없고 할때  쓰는 저만의 노하우입니다,,  다른분들도 해보시고 답변이나 더 좋은 방법이 있음 달아주세요^^  저 같은 경우엔 집에서 푸는경우엔  버려도 돼는 종이를 가지고 옵니다 쓰레기통을 준비 해온후 마구 볼펜으로 낙서를 한후  갈기 갈기 찢습니다  이때 같이 즐거운 음악을 들으면 더 우울해 지므로 약간 감미로운 곡을 듣습니다,,  이래도 기분이 안 풀릴때는 사탕이나 단 초코렛을 먹습니다  그래도 우울하면  화장을 꼼꼼히 합니다 남자분들은 면도를 깨끗히 하면돼겠죠?  그리고 사진기를 하나 둘러메고,,  걷고 싶을떄 까지 사진을 찍으면서 걷습니다  그러다가,,,다리가 아프면 창밖이 보이는 커피숕에 들어가서 핫초코를 마십니다,,  집으로 올때는 바나나랑 각종 과일을 들고,,내가 정말 먹고 싶은 음식을 만들 재료를 사서,,,  만화 책방에 가서 만화를 가득 들고옵니다  그리고 과일도 싰고 음식도 만들구  제일 맛난 음식먹고 과일도 만화 보면서 먹고,,  아마도 하루종일 많은 일을 했기에 졸릴것입니다,,,졸릴때 푹 잡니다,,  자기전에 그담날 입을 이쁜옷을 골라놓습니다,,  그담날 기분이 훨씬 좋아질것입니다^^  맘에 맞는 친구랑 같이 보내도 좋겠지만  가끔은 이렇게 혼자 푸는것도 생각보다 좋습니다 ^^