생활지혜

효과 만점. 뱃살먼저 빠지는 다이어트. 아실겁니다. 식초우유 다이어트.. 우유 200밀리에 3스푼넣으셔서 밥드시기 전에 먹고 식사하시면 되요 저런거랑 운동이랑 먹는거 좀 줄이고 그러면 효과 업 될꺼 같아여 저도 하려고여 그리고 소양인은 위가 약해 조심해야 한다고는 하네요. 희석해서 사용하면 되고요, 일반 식초보다 포도식초나 감식초 이용하세요. 처음에 식전에 드시는건 식사량이 줄어드는데, 그냥 식후에 드셔도 됩니다. 이것은 장세척 효과도 있어 숙변 제거에도 좋다고 합니다.