1.행복해지는 방법
① 나무를 껴안고‘우리는 한결같은 친구’라고 속삭인다.
② 밤하늘을 우러러 별을 보고‘너를 잊지 않게 해줘’라고 얘기한다.
③ 혼자서도 큰 소리로 어린 날에 좋아했던 동요를 불러본다.
④ 찬물 한잔에도‘아∼!’하고 감탄사를 내놓는다.
⑤ 아이의 눈동자와 １분 이상 눈맞춤을 한다.
⑥ 수첩속의 사랑하는 사람 사진을 하루 한번 이상 들여다 본다.
⑦ 하늘의 흰 구름한테 손을 흔들어준다.
⑧ TV·오디오 등 모든 전자음을 잠재우고 바깥 바람 소리에 귀를 기울여본다.
⑨ 일주일에 한번은 전깃불을 모두 끄고 촛불 아래에서 책을 본다.
⑩ 차를 마실때 오늘 본 꽃을 화제로 삼는다.
⑪ 어린시절로 돌아간 기분으로 책상 밑에서 발장난을 건다.
⑫ 버려질 종이 위에‘사랑하는 어머니’라고 낙서해본다.
⑬ 친구한테 전화를 걸어 감동받은 시를 읽어준다.
⑭ 어린이의 천진한 그림을 책상 유리 밑에 넣어두고 본다.
⑮ 지는 해한테 일어나서‘내일 또 뵙지요’하고 거수경례를 한다.
2.항상 즐겁운 삶을 하고 싶으면
샤워할 때는 노래를 하라.
일년에 적어도 한번은 해오름을 보라
완벽함이 아닌 탁월함을 위해 노력하라.
세가지 새로운 유머를 알아두어라.
매일 세사람을 칭찬하라
단순히 생각하라
크게 생각하되, 작은 기쁨을 즐겨라.
당신이 알고 있는 가장 밝고 정열적인 사람이 되라
항상 치아를 청결히 하라.
당신이 승진할 만하다고 생각될 때 요구하라.
부정적인 사람들을 멀리 하라.
잘 닦인 구두를 신어라.
지속적인 자기 발전에 전념하라. 상대방의 눈을 보라
먼저 인사하는 사람이 되어라
새로운 친구를 사귀되, 옛친구를 소중히 하라
비밀은 반드시 지켜라.
상대방이 내미는 손을 거부하지 마라.
남을 비난하지 마라
당신 삶의 모든부분을 책임져라.
사람들이 당신을 필요로 할때 거기에 있어라.
때로는 모르는 사람의 주차요금을 대신 내주어라.
삶이 공정할 거라고 기대하지 마라.
사랑의 힘을 너무 얕보지 마라.
가끔은 아무런 이유가 없음을 이유로 샴페인을 터트려라.
설명하기 위해서가 아닌 주장할수 있는 생을 살아라.
남의 작은 향상에도 칭찬해 주어라
실수 했다고 말하는 것을 두려워하지 말아라
오직 사랑을 위해서만 결혼하라
옛우정을 다시 불붙게 하라
자신의 행운을 기다려라
항상 즐거운삶을 살고 싶다면
3.행복하고 풍성한 결혼을 위한 40 가지방법
취미와 습관 등에 있어서 서로 동화하라.
친절하고 부드러운 말투와 둘만의 은어나 표현을 개발하라.
함께 신앙 생활에 힘쓰라.
만족과 불만을 부드럽고 진솔하게 표현하라.
구체적인 공동의 소망과 목표를 가져라.
각종 기념일을 잊지 말고 축하하라.
구체적이고 분명한 말과 행동으로 감사하라.
자신의 매력을 계속 발전시켜라.
서로의 건강을 늘 유의하고 체크해 주라.
서로의 인격과 개인 생활을 보장해 주고 격려하라.
서로의 약점을 부드럽게 조언하고 원조하라.
가구와 의상, 기본 생필품의 쇼핑은 함께하라.
부부간에 동반자로서의 우정을 형성하라.
갈등이 생기는 것을 당연시 하고 양보하고 타협하라.
직장과 가정의 기본 정보를 서로 알려주라.
일상의 모든 사소한 일까지도 화제삼아 늘 대화하라.
공동 사회 활동을 개발하라.
서로의 의상과 치장에 유의해 주라.
가사와 자녀 양육에 서로 동참하고 분담하라.
서로의 소유를 숨기지 마라.
자기생각, 취미, 습관, 기호를 절대시 하지 마라.
공동 독서, 공동 교양 교육 프로그램을 개발하라.
서로 존경하고 예의를 갖추라.
예측되지 않는 선물을 통해 상대를 감격시켜라.
사소하고 새로운 즐거움을 늘 주도록 노력하라.
부부 공동의 기념품이나 앨범을 많이 만들라.서로 체계있고 질서있는 생활을 하라.
가벼운 운동을 함께 하라.
약속은 반드시 지키라.
서로를 주위 사람들 앞에서 높여주라.
배우자가 말한것을 꼭 기억하라.
비밀유지가 필요한 일은 절대 비밀을 보장하라.
상대에게 말하고 싶은것은 분명히 말하라.
상대에 대한 사랑을 자랑하고 과시하라.
금기 사항은 서로 분명히 하고 그것을 지키라.
둘만의 대화시간을 자주 확보하라.
상대방을 남과 비교하거나 저울질 하지 말라.
자주 생활의 변화와 다양성을 추구하라.
함께 산책하고 여행하는 시간을 자주 가져라.
심한 잔소리를 피하라.
4.남편의 십계명
결혼 전과 신혼초에 보였던 서로간의 관심과 사랑이 계속 변치 않도록 부부가 함께 노력하라.
결혼 기념일과 아내의 생일등 아내에게 특별한 날들을 잊지 말고 함께 축하하고 기뻐하라.
평소 아내의 옷차림과 외모에 관심을 보이고 그 느낌을 표현하라.
아내가 만든 음식에 대해 말이나 행동으로 칭찬과 감사를 표현하라.
모든 일을 항상 인생의 동반자인 아내와 의논하고 결정하는 습관을 기르라.
아내의 마음에 상처를 주는 경솔한 농담이나 행동을 삼가하라.
가정 불화시 남편은 한걸음 아내에게 양보하라. 아내의 매력이 사랑스러움이라면 남편의 매력은 너그러움이다.
가정 경제는 아내에게 일임하여 아내가 가정 생활 속에서 보람을 갖게 하라.
아내의 개성과 취미를 존중해 주고 그것을 더욱 발전시키고 실현시킬 수 있도록 하라.
하루에 두번 이상 아내의 좋은 점을 발견하여 즉시 일러줌으로써 아내에게 기쁨을 주는 습관을 기르라
